Viski besin değerleri
Alkollü İçecekler
Kalori 100 g: 250 kcal
Viski Kalori Değeri: Bu besinin 100 gramında 250 kcal kalori, ayrıca besinin 1 Kadeh (Normal) yani 50 gramlık miktarında Viski 125 kalori bulunmaktadır.
| Besin öğesi | 100 g |
|---|---|
| Enerji | 250 kcal |
| Karbonhidrat | 0,1 g |
| Lif | 0 g |
| Protein | 0 g |
| Yağ | 0 g |
| Kolesterol | 0 mg |
| A vitamini | 0 IU |
| C vitamini | 0 mg |
| Potasyum | 3 mg |
| Kalsiyum | 2 mg |
| Demir | 0 mg |
Kaynak: FitEkran derlemesi, 2018
Viski, alkol içeriği yüksek bir içkidir. 30 ml viski 2 tatlı kaşığı yağ yerine tüketilebilir. Bu durumda gün içinde yağ kısıtlaması yapılmalıdır.
Viski ihtiva ettiği kalorinin büyük kısmını (%100) karbonhidrattan almaktadır. Kilonuza göre makro hesaplaması yapmak için makro besin hesaplayıcısını kullanabilirsiniz.