Sangria Kalori Değeri: Bu besinin 100 gramında 84 kcal kalori, ayrıca besinin 1 Porsiyon (Orta) yani 163 gramlık miktarında Sangria 138 kalori bulunmaktadır.
| Besin Değeri | 100 gramda | 1 Porsiyon (163 g) | 100 gram için günlük % değer* |
|---|---|---|---|
| Kalori | 84 kcal | 137.1 kcal | % 4.2 |
| Karbonhidrat | 6.02 g | 10.0 g | % 2.0 |
| Lif | 0.6 g | 0.9 g | % 2.3 |
| Protein | 0.4 g | 0.6 g | % 0.8 |
| Yağ | 0.1 g | 0.2 g | % 0.2 |
| Kolesterol | 0.0 mg | 0.0 mg | % 0.0 |
| A Vitamini | 5.9 IU | 9.6 IU | % 0.1 |
| C Vitamini | 13.9 mg | 22.7 mg | % 23.1 |
| Potasyum | 107.9 mg | 176.1 mg | % 3.1 |
| Kalsiyum | 20.4 mg | 33.4 mg | % 2.0 |
| Demir | 0.4 mg | 0.7 mg | % 2.2 |
* Yüzdelik günlük değerler, günlük 2000 kalorilik bir diyeti baz alarak hesaplanmıştır. Bu değerler sizin günlük kalori ihtiyacınıza göre daha fazla veya daha az olabilir.
Sangria besini veritabanımızda bulunan besinlerin ortalamasından;
- %77 daha az kalori
- %100 daha az protein
- %73 daha az karbonhidrat
- %100 daha az yağ
içermektedir.
Sangria ihtiva ettiği kalorinin büyük kısmını (%90) karbonhidrattan almaktadır. Kilonuza göre makro hesaplaması yapmak için makro besin hesaplayıcısını kullanabilirsiniz.
