Sakızlı Muhallebi besin değerleri
Tatlılar
Kalori 100 g: 124 kcal
Sakızlı Muhallebi Kalori Değeri: Bu besinin 100 gramında 124 kcal kalori, ayrıca besinin 1 Porsiyon (Orta) yani 100 gramlık miktarında Sakızlı Muhallebi 124 kalori bulunmaktadır.
| Besin öğesi | 100 g |
|---|---|
| Enerji | 124 kcal |
| Karbonhidrat | 19,87 g |
| Lif | 0,3 g |
| Protein | 2,7 g |
| Yağ | 3 g |
| Kolesterol | 1 mg |
| A vitamini | 104,6 IU |
| C vitamini | 0,8 mg |
| Potasyum | 128 mg |
| Kalsiyum | 106,4 mg |
| Demir | 0,4 mg |
Kaynak: FitEkran derlemesi, 2018
Sakızlı muhallebi; glisemik indeksi ve kalorisi yüksek bir tatlıdır. Kilo kontrolü yapanlar ve şeker hastası olan kişiler çok sık tercih etmemelidir.
Sakızlı Muhallebi ihtiva ettiği kalorinin büyük kısmını (%67) karbonhidrattan almaktadır. Kilonuza göre makro hesaplaması yapmak için makro besin hesaplayıcısını kullanabilirsiniz.