Meyveli Meşrubat Çeşitleri besin değerleri
Alkolsüz İçecekler
Kalori 100 g: 47 kcal
Meyveli Meşrubat Çeşitleri Kalori Değeri: Bu besinin 100 gramında 47 kcal kalori, ayrıca besinin 1 Su Bardağı yani 200 gramlık miktarında Meyveli Meşrubat Çeşitleri 94 kalori bulunmaktadır.
| Besin öğesi | 100 g |
|---|---|
| Enerji | 47 kcal |
| Karbonhidrat | 11,2 g |
| Lif | 0,3 g |
| Protein | 0,2 g |
| Yağ | 0 g |
| Kolesterol | 0 mg |
| A vitamini | 0 IU |
| C vitamini | 6,4 mg |
| Potasyum | 0 mg |
| Kalsiyum | 19 mg |
| Demir | 0,4 mg |
Kaynak: FitEkran derlemesi, 2018
Meyveli içecek çeşitleri, meyveye göre daha az vitamin, mineral ve lif içerir. 1 su bardağı meyveli içecekte 2 porsiyon meyvenin kalorisi vardır ve doyurucu değildir. Bu nedenle meyvenin kendisini tercih etmek daha doğru bir seçimdir.
Meyveli Meşrubat Çeşitleri ihtiva ettiği kalorinin büyük kısmını (%97) karbonhidrattan almaktadır. Kilonuza göre makro hesaplaması yapmak için makro besin hesaplayıcısını kullanabilirsiniz.