Hellim Peyniri Kalori Değeri: Bu besinin 100 gramında 381 kcal kalori, ayrıca besinin 1 Dilim (Orta) yani 25 gramlık miktarında Hellim Peyniri 96 kalori bulunmaktadır.

Besin Değeri 100 gramda 1 Dilim (25 g) 100 gram için günlük % değer*
Kalori 381 kcal 95.3 kcal % 19.1
Karbonhidrat 1.04 g 0.25 g % 0.3
Lif 0.0 g 0.0 g % 0.0
Protein 27.9 g 7.0 g % 55.8
Yağ 29.5 g 7.4 g % 45.4
Kolesterol 0.0 mg 0.0 mg % 0.0
A Vitamini 0.0 IU 0.0 IU % 0.0
C Vitamini 0.0 mg 0.0 mg % 0.0
Potasyum 0.0 mg 0.0 mg % 0.0
Kalsiyum 700.0 mg 175.0 mg % 70.0
Demir 0.0 mg 0.0 mg % 0.0

* Yüzdelik günlük değerler, günlük 2000 kalorilik bir diyeti baz alarak hesaplanmıştır. Bu değerler sizin günlük kalori ihtiyacınıza göre daha fazla veya daha az olabilir.

Hellim; diğer peynir türleri ile karşılaştırıldığında yağ, tuz ve kalori içeriği olarak yüksek kalorili peynirler grubundadır. Bu nedenle tüketildiğinde 1 dilim peynir hakkı yerine ince bir dilim yemek doğru karar olacaktır.

Hellim Peyniri besini veritabanımızda bulunan besinlerin ortalamasından;

  • %5 daha fazla kalori
  • %286 daha fazla protein
  • %95 daha az karbonhidrat
  • %222 daha fazla yağ

içermektedir.


Hellim Peyniri ihtiva ettiği kalorinin büyük kısmını (%69) yağdan almaktadır. Kilonuza göre makro hesaplaması yapmak için makro besin hesaplayıcısını kullanabilirsiniz.