Glutensiz Ekmek Kalori Değeri: Bu besinin 100 gramında 246 kcal kalori, ayrıca besinin 1 Dilim (İnce) yani 30 gramlık miktarında Glutensiz Ekmek 74 kalori bulunmaktadır.
| Besin Değeri | 100 gramda | 1 Dilim (30 g) | 100 gram için günlük % değer* |
|---|---|---|---|
| Kalori | 246 kcal | 73.8 kcal | % 12.3 |
| Karbonhidrat | 54.45 g | 16.0 g | % 18.1 |
| Lif | 1.1 g | 0.3 g | % 4.6 |
| Protein | 0.7 g | 0.2 g | % 1.3 |
| Yağ | 2.5 g | 0.8 g | % 3.9 |
| Kolesterol | 0.0 mg | 0.0 mg | % 0.0 |
| A Vitamini | 0.0 IU | 0.0 IU | % 0.0 |
| C Vitamini | 0.0 mg | 0.0 mg | % 0.0 |
| Potasyum | 26.0 mg | 7.8 mg | % 0.7 |
| Kalsiyum | 5.0 mg | 1.5 mg | % 0.5 |
| Demir | 0.2 mg | 0.1 mg | % 1.1 |
* Yüzdelik günlük değerler, günlük 2000 kalorilik bir diyeti baz alarak hesaplanmıştır. Bu değerler sizin günlük kalori ihtiyacınıza göre daha fazla veya daha az olabilir.
Gluten, buğday, çavdar, yulaf ve arpada bulunan bir proteindir. Gluten alerjisi olarak adlandırılan çölyak hastalığı geliştiğinde bu besinler beslenme programından çıkarılır. Glutensiz ekmek çölyak hastaları için hazırlanan özel üründür.
Glutensiz Ekmek besini veritabanımızda bulunan besinlerin ortalamasından;
- %32 daha az kalori
- %100 daha az protein
- %145 daha fazla karbonhidrat
- %78 daha az yağ
içermektedir.
Glutensiz Ekmek ihtiva ettiği kalorinin büyük kısmını (%89) karbonhidrattan almaktadır. Kilonuza göre makro hesaplaması yapmak için makro besin hesaplayıcısını kullanabilirsiniz.
