Elmalı Kurabiye besin değerleri
Unlu Mamüller
Kalori 100 g: 340 kcal
Elmalı Kurabiye Kalori Değeri: Bu besinin 100 gramında 340 kcal kalori, ayrıca besinin 1 Porsiyon (Orta) yani 180 gramlık miktarında Elmalı Kurabiye 612 kalori bulunmaktadır.
| Besin öğesi | 100 g |
|---|---|
| Enerji | 340 kcal |
| Karbonhidrat | 40,19 g |
| Lif | 2,6 g |
| Protein | 5,5 g |
| Yağ | 17 g |
| Kolesterol | 39,5 mg |
| A vitamini | 81,8 IU |
| C vitamini | 3,8 mg |
| Potasyum | 128,7 mg |
| Kalsiyum | 34,5 mg |
| Demir | 1,1 mg |
Kaynak: FitEkran derlemesi, 2018
Elmalı Kurabiye ihtiva ettiği kalorinin büyük kısmını (%47) karbonhidrattan almaktadır. Kilonuza göre makro hesaplaması yapmak için makro besin hesaplayıcısını kullanabilirsiniz.