Elma Sirkesi Kalori Değeri: Bu besinin 100 gramında 21 kcal kalori, ayrıca besinin 1 Tatlı Kaşığı yani 5 gramlık miktarında Elma Sirkesi 2 kalori bulunmaktadır.

Besin Değeri 100 gramda 1 Tatlı Kaşığı (5 g) 100 gram için günlük % değer*
Kalori 21 kcal 1.1 kcal % 1.1
Karbonhidrat 0.0 g 0.0 g % 0.0
Lif 0.0 g 0.0 g % 0.0
Protein 0.0 g 0.0 g % 0.0
Yağ 0.0 g 0.0 g % 0.0
Kolesterol 0.0 mg 0.0 mg % 0.0
A Vitamini 0.0 IU 0.0 IU % 0.0
C Vitamini 0.0 mg 0.0 mg % 0.0
Potasyum 0.0 mg 0.0 mg % 0.0
Kalsiyum 0.0 mg 0.0 mg % 0.0
Demir 0.0 mg 0.0 mg % 0.0

* Yüzdelik günlük değerler, günlük 2000 kalorilik bir diyeti baz alarak hesaplanmıştır. Bu değerler sizin günlük kalori ihtiyacınıza göre daha fazla veya daha az olabilir.

Elma, B grubu vitaminleri, C vitamini ve lif açısından iyi bir kaynaktır. Elma sirkesi ise salatalarda tatlandırıcı sos olarak kullanılmaktadır. Mide sorunu olanlar tüketiminden kaçınmalıdır. Elma sirkesi ile ilgili ayrıntılı bilgi için elma sirkesinin faydaları: evde elma sirkesi nasıl yapılır? adlı yazımı okuyabilirsiniz.

Elma Sirkesi besini veritabanımızda bulunan besinlerin ortalamasından;

  • %94 daha az kalori
  • %100 daha az protein
  • %100 daha az karbonhidrat
  • %100 daha az yağ

içermektedir.


Elma Sirkesi ihtiva ettiği kalorinin büyük kısmını (%NaN) proteinden almaktadır. Kilonuza göre makro hesaplaması yapmak için makro besin hesaplayıcısını kullanabilirsiniz.