Tatlandırıcılı Sütlaç Kalori Değeri: Bu besinin 100 gramında 39 kcal kalori, ayrıca besinin 1 Porsiyon (Orta) yani 225 gramlık miktarında Tatlandırıcılı Sütlaç 88 kalori bulunmaktadır.

Besin Değeri 100 gramda 1 Porsiyon (225 g) 100 gram için günlük % değer*
Kalori 39 kcal 87.8 kcal % 1.9
Karbonhidrat 6.55 g 15.0 g % 2.2
Lif 0.1 g 0.2 g % 0.3
Protein 2.7 g 6.1 g % 5.4
Yağ 0.1 g 0.2 g % 0.1
Kolesterol 0.7 mg 1.57 mg % 0.2
A Vitamini 0.0 IU 0.0 IU % 0.0
C Vitamini 0.7 mg 1.7 mg % 1.2
Potasyum 121.2 mg 272.6 mg % 3.5
Kalsiyum 90.0 mg 202.6 mg % 9.0
Demir 0.1 mg 0.2 mg % 0.4

* Yüzdelik günlük değerler, günlük 2000 kalorilik bir diyeti baz alarak hesaplanmıştır. Bu değerler sizin günlük kalori ihtiyacınıza göre daha fazla veya daha az olabilir.

Tatlandırıcılı sütlaç, süt, pirinç ve tatlandırıcı ana malzemeleri ile hazırlanır. Şeker yerine tatlandırıcı ile yapıldığı için kalorisi normal sütlaca oranla daha düşüktür. Ancak gene de tüketilirken miktarına dikkat edilmelidir.

Tatlandırıcılı Sütlaç besini veritabanımızda bulunan besinlerin ortalamasından;

  • %89 daha az kalori
  • %71 daha az protein
  • %73 daha az karbonhidrat
  • %100 daha az yağ

içermektedir.


Tatlandırıcılı Sütlaç ihtiva ettiği kalorinin büyük kısmını (%69) karbonhidrattan almaktadır. Kilonuza göre makro hesaplaması yapmak için makro besin hesaplayıcısını kullanabilirsiniz.