Sorbe Kalori Değeri: Bu besinin 100 gramında 139 kcal kalori, ayrıca besinin 1 Porsiyon (Orta) yani 25 gramlık miktarında Sorbe 35 kalori bulunmaktadır.

Besin Değeri 100 gramda 1 Porsiyon (25 g) 100 gram için günlük % değer*
Kalori 139 kcal 34.8 kcal % 7.0
Karbonhidrat 32.13 g 8.0 g % 10.7
Lif 0.4 g 0.1 g % 1.8
Protein 0.2 g 0.1 g % 0.4
Yağ 0.0 g 0.0 g % 0.1
Kolesterol 0.0 mg 0.0 mg % 0.0
A Vitamini 3.0 IU 0.8 IU % 0.1
C Vitamini 10.0 mg 2.5 mg % 16.7
Potasyum 41.0 mg 10.3 mg % 1.2
Kalsiyum 12.0 mg 3.0 mg % 1.2
Demir 0.2 mg 0.1 mg % 1.2

* Yüzdelik günlük değerler, günlük 2000 kalorilik bir diyeti baz alarak hesaplanmıştır. Bu değerler sizin günlük kalori ihtiyacınıza göre daha fazla veya daha az olabilir.

Sorbe, meyve ve şeker ile yapılan bir tatlıdır. Şeker yerine tatlandırıcı kullanarak meyve değişimi yerine tüketebilirsin.

Sorbe besini veritabanımızda bulunan besinlerin ortalamasından;

  • %62 daha az kalori
  • %100 daha az protein
  • %45 daha fazla karbonhidrat
  • %100 daha az yağ

içermektedir.

Sorbe ihtiva ettiği kalorinin büyük kısmını (%99) karbonhidrattan almaktadır. Kilonuza göre makro hesaplaması yapmak için makro besin hesaplayıcısını kullanabilirsiniz.