Şeker Şurubu Kalori Değeri: Bu besinin 100 gramında 322 kcal kalori, ayrıca besinin 1 Porsiyon (Orta) yani 20 gramlık miktarında Şeker Şurubu 65 kalori bulunmaktadır.
| Besin Değeri | 100 gramda | 1 Porsiyon (20 g) | 100 gram için günlük % değer* |
|---|---|---|---|
| Kalori | 322 kcal | 64.4 kcal | % 16.1 |
| Karbonhidrat | 78.0 g | 16.0 g | % 26.0 |
| Lif | 0.0 g | 0.0 g | % 0.0 |
| Protein | 0.3 g | 0.1 g | % 0.6 |
| Yağ | 0.0 g | 0.0 g | % 0.0 |
| Kolesterol | 0.0 mg | 0.0 mg | % 0.0 |
| A Vitamini | 0.0 IU | 0.0 IU | % 0.0 |
| C Vitamini | 0.0 mg | 0.0 mg | % 0.0 |
| Potasyum | 240.0 mg | 48.0 mg | % 6.9 |
| Kalsiyum | 26.0 mg | 5.2 mg | % 2.6 |
| Demir | 1.5 mg | 0.3 mg | % 8.3 |
* Yüzdelik günlük değerler, günlük 2000 kalorilik bir diyeti baz alarak hesaplanmıştır. Bu değerler sizin günlük kalori ihtiyacınıza göre daha fazla veya daha az olabilir.
Şurup, şeker içeren bir sostur. Vişne, ahududu, böğürtlen meyveleri şurup yapımında kullanılır. Şeker içeriğinden dolayı diyabetliler ve kilo kontrolü sağlamak isteyenler için uygun değildir. Şeker yerine tatlandırıcı kullanılabilir.
Şeker Şurubu besini veritabanımızda bulunan besinlerin ortalamasından;
- %12 daha az kalori
- %100 daha az protein
- %255 daha fazla karbonhidrat
- %100 daha az yağ
içermektedir.
Şeker Şurubu ihtiva ettiği kalorinin büyük kısmını (%99) karbonhidrattan almaktadır. Kilonuza göre makro hesaplaması yapmak için makro besin hesaplayıcısını kullanabilirsiniz.
