Polen Kalori Değeri: Bu besinin 100 gramında 0 kcal kalori, ayrıca besinin 1 Çorba Kaşığı yani 12 gramlık miktarında Polen 0 kalori bulunmaktadır.

Besin Değeri 100 gramda 1 Çorba Kaşığı (12 g) 100 gram için günlük % değer*
Kalori 0 kcal 0 kcal % 0.0
Karbonhidrat 49.5 g 0.6 g % 16.5
Lif 0.0 g 0.0 g % 0.0
Protein 18.0 g 2.2 g % 36.0
Yağ 0.0 g 0.0 g % 0.0
Kolesterol 0.0 mg 0.0 mg % 0.0
A Vitamini 0.0 IU 0.0 IU % 0.0
C Vitamini 0.0 mg 0.0 mg % 0.0
Potasyum 0.0 mg 0.0 mg % 0.0
Kalsiyum 0.0 mg 0.0 mg % 0.0
Demir 0.0 mg 0.0 mg % 0.0

* Yüzdelik günlük değerler, günlük 2000 kalorilik bir diyeti baz alarak hesaplanmıştır. Bu değerler sizin günlük kalori ihtiyacınıza göre daha fazla veya daha az olabilir.

Polen besini veritabanımızda bulunan besinlerin ortalamasından;

  • %100 daha az kalori
  • %157 daha fazla protein
  • %123 daha fazla karbonhidrat
  • %100 daha az yağ

içermektedir.

Polen ihtiva ettiği kalorinin büyük kısmını (%73) karbonhidrattan almaktadır. Kilonuza göre makro hesaplaması yapmak için makro besin hesaplayıcısını kullanabilirsiniz.