Penne Makarna Kalori Değeri: Bu besinin 100 gramında 345 kcal kalori, ayrıca besinin 1 Paket (500g) yani 500 gramlık miktarında Penne Makarna 1725 kalori bulunmaktadır.

Besin Değeri 100 gramda 1 Paket (500 g) 100 gram için günlük % değer*
Kalori 345 kcal 1725 kcal % 17.3
Karbonhidrat 75.9 g 380.0 g % 25.3
Lif 0.0 g 0.0 g % 0.0
Protein 10.5 g 52.5 g % 21.0
Yağ 0.3 g 1.5 g % 0.5
Kolesterol 0.0 mg 0.0 mg % 0.0
A Vitamini 0.0 IU 0.0 IU % 0.0
C Vitamini 0.0 mg 0.0 mg % 0.0
Potasyum 0.0 mg 0.0 mg % 0.0
Kalsiyum 0.0 mg 0.0 mg % 0.0
Demir 0.0 mg 0.0 mg % 0.0

* Yüzdelik günlük değerler, günlük 2000 kalorilik bir diyeti baz alarak hesaplanmıştır. Bu değerler sizin günlük kalori ihtiyacınıza göre daha fazla veya daha az olabilir.

Penne makarna, çeşitli soslar ile makarna hazırlamak için kullanılan bir besindir. 1 paket pişirildiğinde 6-8 kişilik servis edilmelidir.

Penne Makarna besini veritabanımızda bulunan besinlerin ortalamasından;

  • %5 daha az kalori
  • %43 daha fazla protein
  • %241 daha fazla karbonhidrat
  • %100 daha az yağ

içermektedir.


Penne Makarna ihtiva ettiği kalorinin büyük kısmını (%87) karbonhidrattan almaktadır. Kilonuza göre makro hesaplaması yapmak için makro besin hesaplayıcısını kullanabilirsiniz.