Peksimet Kalori Değeri: Bu besinin 100 gramında 311 kcal kalori, ayrıca besinin 1 Porsiyon (Orta) yani 70 gramlık miktarında Peksimet 218 kalori bulunmaktadır.
| Besin Değeri | 100 gramda | 1 Porsiyon (70 g) | 100 gram için günlük % değer* |
|---|---|---|---|
| Kalori | 311 kcal | 217.7 kcal | % 15.6 |
| Karbonhidrat | 28.56 g | 20.0 g | % 9.5 |
| Lif | 1.3 g | 0.9 g | % 5.2 |
| Protein | 7.9 g | 5.5 g | % 15.7 |
| Yağ | 18.4 g | 12.9 g | % 28.3 |
| Kolesterol | 144.8 mg | 101.3 mg | % 48.3 |
| A Vitamini | 123.7 IU | 86.6 IU | % 2.5 |
| C Vitamini | 0.0 mg | 0.0 mg | % 0.0 |
| Potasyum | 88.7 mg | 62.1 mg | % 2.5 |
| Kalsiyum | 26.0 mg | 18.2 mg | % 2.6 |
| Demir | 1.3 mg | 0.9 mg | % 7.2 |
* Yüzdelik günlük değerler, günlük 2000 kalorilik bir diyeti baz alarak hesaplanmıştır. Bu değerler sizin günlük kalori ihtiyacınıza göre daha fazla veya daha az olabilir.
Peksimet besini veritabanımızda bulunan besinlerin ortalamasından;
- %15 daha az kalori
- %0 daha fazla protein
- %27 daha fazla karbonhidrat
- %100 daha fazla yağ
içermektedir.
Peksimet ihtiva ettiği kalorinin büyük kısmını (%53) yağdan almaktadır. Kilonuza göre makro hesaplaması yapmak için makro besin hesaplayıcısını kullanabilirsiniz.
