Nachos besin değerleri
Atıştırmalıklar
Kalori 100 g: 317 kcal
Nachos Kalori Değeri: Bu besinin 100 gramında 317 kcal kalori, ayrıca besinin 1 Porsiyon (Orta) yani 81 gramlık miktarında Nachos 257 kalori bulunmaktadır.
| Besin öğesi | 100 g |
|---|---|
| Enerji | 317 kcal |
| Karbonhidrat | 41,76 g |
| Lif | 3,4 g |
| Protein | 5,2 g |
| Yağ | 14,5 g |
| Kolesterol | 0 mg |
| A vitamini | 240,4 IU |
| C vitamini | 0,3 mg |
| Potasyum | 125,6 mg |
| Kalsiyum | 25,8 mg |
| Demir | 1,6 mg |
Kaynak: FitEkran derlemesi, 2018
Nachos ihtiva ettiği kalorinin büyük kısmını (%52) karbonhidrattan almaktadır. Kilonuza göre makro hesaplaması yapmak için makro besin hesaplayıcısını kullanabilirsiniz.