Kremalı Tavuk Kalori Değeri: Bu besinin 100 gramında 161 kcal kalori, ayrıca besinin 1 Porsiyon (Orta) yani 253 gramlık miktarında Kremalı Tavuk 408 kalori bulunmaktadır.

Besin Değeri 100 gramda 1 Porsiyon (253 g) 100 gram için günlük % değer*
Kalori 161 kcal 407.8 kcal % 8.1
Karbonhidrat 1.02 g 3.0 g % 0.3
Lif 0.1 g 0.2 g % 0.3
Protein 15.4 g 38.9 g % 30.7
Yağ 11.2 g 28.3 g % 17.2
Kolesterol 69.6 mg 176.0 mg % 23.2
A Vitamini 280.0 IU 709.2 IU % 5.6
C Vitamini 0.9 mg 2.3 mg % 1.5
Potasyum 193.7 mg 490.7 mg % 5.5
Kalsiyum 14.0 mg 35.4 mg % 1.4
Demir 0.8 mg 1.9 mg % 4.2

* Yüzdelik günlük değerler, günlük 2000 kalorilik bir diyeti baz alarak hesaplanmıştır. Bu değerler sizin günlük kalori ihtiyacınıza göre daha fazla veya daha az olabilir.

Kremalı tavuk, krema kullanılarak tencerede hazırlanan bir yemektir. Ancak yağ içeriği yüksek olduğundan tüketilirken miktarına dikkat edilmesi gerekir.

Kremalı Tavuk besini veritabanımızda bulunan besinlerin ortalamasından;

  • %56 daha az kalori
  • %114 daha fazla protein
  • %95 daha az karbonhidrat
  • %22 daha fazla yağ

içermektedir.

Kremalı Tavuk ihtiva ettiği kalorinin büyük kısmını (%60) yağdan almaktadır. Kilonuza göre makro hesaplaması yapmak için makro besin hesaplayıcısını kullanabilirsiniz.