Kereviz Çorbası Kalori Değeri: Bu besinin 100 gramında 45 kcal kalori, ayrıca besinin 1 Porsiyon (Orta) yani 307 gramlık miktarında Kereviz Çorbası 139 kalori bulunmaktadır.

Besin Değeri 100 gramda 1 Porsiyon (307 g) 100 gram için günlük % değer*
Kalori 45 kcal 138.2 kcal % 2.3
Karbonhidrat 4.34 g 13.0 g % 1.4
Lif 0.7 g 2.1 g % 2.8
Protein 0.6 g 1.8 g % 1.2
Yağ 2.8 g 8.5 g % 4.3
Kolesterol 0.0 mg 0.0 mg % 0.0
A Vitamini 126.2 IU 387.4 IU % 2.5
C Vitamini 3.7 mg 11.4 mg % 6.2
Potasyum 118.0 mg 362.4 mg % 3.4
Kalsiyum 14.7 mg 45.1 mg % 1.5
Demir 0.3 mg 0.9 mg % 1.7

* Yüzdelik günlük değerler, günlük 2000 kalorilik bir diyeti baz alarak hesaplanmıştır. Bu değerler sizin günlük kalori ihtiyacınıza göre daha fazla veya daha az olabilir.

Kereviz çorbası; K vitamini ve lif açısından zengin bir çorbadır. Öğünlerde 1 kase kereviz çorbası tüketilebilr.

Kereviz Çorbası besini veritabanımızda bulunan besinlerin ortalamasından;

  • %88 daha az kalori
  • %100 daha az protein
  • %82 daha az karbonhidrat
  • %78 daha az yağ

içermektedir.


Kereviz Çorbası ihtiva ettiği kalorinin büyük kısmını (%55) yağdan almaktadır. Kilonuza göre makro hesaplaması yapmak için makro besin hesaplayıcısını kullanabilirsiniz.