Kepekli Çubuk Kraker Kalori Değeri: Bu besinin 100 gramında 372 kcal kalori, ayrıca besinin 1 Yarım Paket yani 25 gramlık miktarında Kepekli Çubuk Kraker 93 kalori bulunmaktadır.

Besin Değeri 100 gramda 1 Porsiyon (25 g) 100 gram için günlük % değer*
Kalori 372 kcal 93 kcal % 18.6
Karbonhidrat 74.1 g 19.0 g % 24.7
Lif 7.5 g 1.9 g % 30.0
Protein 8.8 g 2.2 g % 17.6
Yağ 7.9 g 2.0 g % 12.2
Kolesterol 0.0 mg 0.0 mg % 0.0
A Vitamini 0.0 IU 0.0 IU % 0.0
C Vitamini 0.0 mg 0.0 mg % 0.0
Potasyum 0.0 mg 0.0 mg % 0.0
Kalsiyum 0.0 mg 0.0 mg % 0.0
Demir 0.0 mg 0.0 mg % 0.0

* Yüzdelik günlük değerler, günlük 2000 kalorilik bir diyeti baz alarak hesaplanmıştır. Bu değerler sizin günlük kalori ihtiyacınıza göre daha fazla veya daha az olabilir.

Kepekli Çubuk Kraker, ara öğünlerde tüketilebilir. Yarım paket Kepekli Çubuk Kraker, 1 dilim ekmek ve 0.5 yağ ile eşdeğerdir. Tüketileceği zaman yarım paket tüketilmesi yeterlidir.

Kepekli Çubuk Kraker besini veritabanımızda bulunan besinlerin ortalamasından;

  • %2 daha fazla kalori
  • %14 daha fazla protein
  • %236 daha fazla karbonhidrat
  • %22 daha az yağ

içermektedir.


Kepekli Çubuk Kraker ihtiva ettiği kalorinin büyük kısmını (%73) karbonhidrattan almaktadır. Kilonuza göre makro hesaplaması yapmak için makro besin hesaplayıcısını kullanabilirsiniz.