Keçiboynuzu Pekmezi Kalori Değeri: Bu besinin 100 gramında 270 kcal kalori, ayrıca besinin 1 Çay Bardağı (Normal) yani 100 gramlık miktarında Keçiboynuzu Pekmezi 270 kalori bulunmaktadır.
| Besin Değeri | 100 gramda | 1 Çay Bardağı (100 g) | 100 gram için günlük % değer* |
|---|---|---|---|
| Kalori | 270 kcal | 270 kcal | % 13.5 |
| Karbonhidrat | 65.67 g | 65.67 g | % 21.9 |
| Lif | 1.0 g | 1.0 g | % 3.9 |
| Protein | 1.3 g | 1.3 g | % 2.5 |
| Yağ | 0.0 g | 0.0 g | % 0.0 |
| Kolesterol | 0.0 mg | 0.0 mg | % 0.0 |
| A Vitamini | 0.0 IU | 0.0 IU | % 0.0 |
| C Vitamini | 0.0 mg | 0.0 mg | % 0.0 |
| Potasyum | 1262.0 mg | 1262.0 mg | % 36.1 |
| Kalsiyum | 62.0 mg | 62.0 mg | % 6.2 |
| Demir | 0.1 mg | 0.1 mg | % 0.4 |
* Yüzdelik günlük değerler, günlük 2000 kalorilik bir diyeti baz alarak hesaplanmıştır. Bu değerler sizin günlük kalori ihtiyacınıza göre daha fazla veya daha az olabilir.
Keçiboynuzu pekmezi, vitamin ve mineral kaynağıdır. Keçiboynuzu her ne kadar yararlı olsa da pekmez halindeyken fazla şeker içerdiğinden dikkatli tüketilmelidir.
Keçiboynuzu Pekmezi besini veritabanımızda bulunan besinlerin ortalamasından;
- %26 daha az kalori
- %86 daha az protein
- %195 daha fazla karbonhidrat
- %100 daha az yağ
içermektedir.
Keçiboynuzu Pekmezi ihtiva ettiği kalorinin büyük kısmını (%98) karbonhidrattan almaktadır. Kilonuza göre makro hesaplaması yapmak için makro besin hesaplayıcısını kullanabilirsiniz.
