Kaymaklı Dondurma Kalori Değeri: Bu besinin 100 gramında 249 kcal kalori, ayrıca besinin 1 Top yani 50 gramlık miktarında Kaymaklı Dondurma 125 kalori bulunmaktadır.

Besin Değeri 100 gramda 1 Porsiyon (50 g) 100 gram için günlük % değer*
Kalori 249 kcal 124.5 kcal % 12.4
Karbonhidrat 13.88 g 7.0 g % 4.6
Lif 0.0 g 0.0 g % 0.0
Protein 1.8 g 0.9 g % 3.5
Yağ 21.0 g 10.5 g % 32.3
Kolesterol 69.0 mg 34.5 mg % 23.0
A Vitamini 252.0 IU 126.0 IU % 5.0
C Vitamini 0.7 mg 0.3 mg % 1.2
Potasyum 70.0 mg 35.0 mg % 2.0
Kalsiyum 58.0 mg 29.0 mg % 5.8
Demir 0.1 mg 0.1 mg % 0.7

* Yüzdelik günlük değerler, günlük 2000 kalorilik bir diyeti baz alarak hesaplanmıştır. Bu değerler sizin günlük kalori ihtiyacınıza göre daha fazla veya daha az olabilir.

Kaymaklı dondurma, yağ ve karbonhidrat içeriğinin yüksek olması nedeniyle sağlıklı beslenme programlarında tercih edilmemesi gereken bir çeşittir. Bunun yerine vanilyalı veya light dondurma çeşitlerini tercih edebilirsin.

Kaymaklı Dondurma besini veritabanımızda bulunan besinlerin ortalamasından;

  • %32 daha az kalori
  • %86 daha az protein
  • %41 daha az karbonhidrat
  • %133 daha fazla yağ

içermektedir.


Kaymaklı Dondurma ihtiva ettiği kalorinin büyük kısmını (%75) yağdan almaktadır. Kilonuza göre makro hesaplaması yapmak için makro besin hesaplayıcısını kullanabilirsiniz.