Fındıklı Draje Kalori Değeri: Bu besinin 100 gramında 590 kcal kalori, ayrıca besinin 1 Porsiyon (Orta) yani 15 gramlık miktarında Fındıklı Draje 89 kalori bulunmaktadır.
| Besin Değeri | 100 gramda | 1 Porsiyon (15 g) | 100 gram için günlük % değer* |
|---|---|---|---|
| Kalori | 590 kcal | 88.5 kcal | % 29.5 |
| Karbonhidrat | 28.39 g | 4.0 g | % 9.5 |
| Lif | 6.6 g | 1.0 g | % 26.3 |
| Protein | 9.6 g | 1.4 g | % 19.1 |
| Yağ | 49.3 g | 7.4 g | % 75.8 |
| Kolesterol | 0.0 mg | 0.0 mg | % 0.0 |
| A Vitamini | 4.0 IU | 0.6 IU | % 0.1 |
| C Vitamini | 2.4 mg | 0.4 mg | % 4.0 |
| Potasyum | 508.0 mg | 76.2 mg | % 14.5 |
| Kalsiyum | 180.0 mg | 27.0 mg | % 18.0 |
| Demir | 3.1 mg | 0.5 mg | % 17.2 |
* Yüzdelik günlük değerler, günlük 2000 kalorilik bir diyeti baz alarak hesaplanmıştır. Bu değerler sizin günlük kalori ihtiyacınıza göre daha fazla veya daha az olabilir.
Fındıklı draje, fındığın çikolata ile kaplanması ile yapılır. Kilo kontrolünün istendiği diyetlerde tercih edilmemelidir. Sık olmamak koşuluyla çikolata yenilmek istendiği takdir de 8-10 tanesi ara öğünde tüketilebilir.
Fındıklı Draje besini veritabanımızda bulunan besinlerin ortalamasından;
- %62 daha fazla kalori
- %29 daha fazla protein
- %27 daha fazla karbonhidrat
- %444 daha fazla yağ
içermektedir.
Fındıklı Draje ihtiva ettiği kalorinin büyük kısmını (%74) yağdan almaktadır. Kilonuza göre makro hesaplaması yapmak için makro besin hesaplayıcısını kullanabilirsiniz.
