Çıtır Piliç Baget Kalori Değeri: Bu besinin 100 gramında 306 kcal kalori, ayrıca besinin 1 Porsiyon (Orta) yani 210 gramlık miktarında Çıtır Piliç Baget 643 kalori bulunmaktadır.
| Besin Değeri | 100 gramda | 1 Porsiyon (210 g) | 100 gram için günlük % değer* |
|---|---|---|---|
| Kalori | 306 kcal | 642.6 kcal | % 15.3 |
| Karbonhidrat | 2.68 g | 6.0 g | % 0.9 |
| Lif | 0.4 g | 0.8 g | % 1.5 |
| Protein | 12.7 g | 26.6 g | % 25.3 |
| Yağ | 22.7 g | 47.7 g | % 35.0 |
| Kolesterol | 91.9 mg | 193.0 mg | % 30.6 |
| A Vitamini | 65.4 IU | 137.4 IU | % 1.3 |
| C Vitamini | 6.0 mg | 12.5 mg | % 9.9 |
| Potasyum | 146.0 mg | 306.6 mg | % 4.2 |
| Kalsiyum | 17.8 mg | 37.4 mg | % 1.8 |
| Demir | 1.2 mg | 2.5 mg | % 6.7 |
* Yüzdelik günlük değerler, günlük 2000 kalorilik bir diyeti baz alarak hesaplanmıştır. Bu değerler sizin günlük kalori ihtiyacınıza göre daha fazla veya daha az olabilir.
Çıtır Piliç Baget besini veritabanımızda bulunan besinlerin ortalamasından;
- %16 daha az kalori
- %71 daha fazla protein
- %91 daha az karbonhidrat
- %144 daha fazla yağ
içermektedir.
Çıtır Piliç Baget ihtiva ettiği kalorinin büyük kısmını (%76) yağdan almaktadır. Kilonuza göre makro hesaplaması yapmak için makro besin hesaplayıcısını kullanabilirsiniz.
