Cevizli Elmalı Tart Kalori Değeri: Bu besinin 100 gramında 264 kcal kalori, ayrıca besinin 1 Dilim (İnce) yani 100 gramlık miktarında Cevizli Elmalı Tart 264 kalori bulunmaktadır.
| Besin Değeri | 100 gramda | 1 Porsiyon (100 g) | 100 gram için günlük % değer* |
|---|---|---|---|
| Kalori | 264 kcal | 264 kcal | % 13.2 |
| Karbonhidrat | 38.47 g | 38.47 g | % 12.8 |
| Lif | 1.6 g | 1.6 g | % 6.5 |
| Protein | 1.2 g | 1.2 g | % 2.3 |
| Yağ | 11.7 g | 11.7 g | % 18.0 |
| Kolesterol | 0.1 mg | 0.1 mg | % 0.0 |
| A Vitamini | 18.9 IU | 18.9 IU | % 0.4 |
| C Vitamini | 4.7 mg | 4.7 mg | % 7.8 |
| Potasyum | 98.2 mg | 98.2 mg | % 2.8 |
| Kalsiyum | 38.8 mg | 38.8 mg | % 3.9 |
| Demir | 0.5 mg | 0.5 mg | % 2.8 |
* Yüzdelik günlük değerler, günlük 2000 kalorilik bir diyeti baz alarak hesaplanmıştır. Bu değerler sizin günlük kalori ihtiyacınıza göre daha fazla veya daha az olabilir.
Cevizli elmalı tart; Beyaz un ve elma ile hazırlanmış bir tatlıdır. Yüksek şeker ve kalori içeriğinden dolayı zayıflama diyetleri için uygun değildir.
Cevizli Elmalı Tart besini veritabanımızda bulunan besinlerin ortalamasından;
- %27 daha az kalori
- %86 daha az protein
- %73 daha fazla karbonhidrat
- %22 daha fazla yağ
içermektedir.
Cevizli Elmalı Tart ihtiva ettiği kalorinin büyük kısmını (%58) karbonhidrattan almaktadır. Kilonuza göre makro hesaplaması yapmak için makro besin hesaplayıcısını kullanabilirsiniz.
