Yüksek Protein İçeren Diyetler Zararlı Mıdır ?

Yüksek proteinli diyetler ve protein tozu karaciğerime , böbreklerime zarar verir mi? Herkesin merak ettiği bu soruyu uzmanına sorduk.

 

Yüksek protein içeren diyet programlarını uygulamanın ve protein tozu ( supplement ) kullanımının böbreklere ya da vücuda verdiği , verebileceği zararlar artık herkesin aklına takılmakta .

Yüksek proteinin doğuracağı olası problemleri , sağlıklı sporcu beslenmesini ve daha birçok konuyu irdelediğimiz Cerrahpaşa Tıp Fakültesi dahiliye ana bilim dalı üyelerinden nefrolog Prof.Dr.Meltem Pekpak’la oldukça keyifli bir röportaj gerçekleştirdik.

İçerik tablosu

00:00-00:21 Meltem Pekpak kimdir ?

00:21-06:45 Spor ve diyet yapanlar nasıl beslenmelidir ?

06:45-07.52 Yüksek miktarda protein alımı vücuda zarar verir mi?

07:52-12:37 Protein tozları zararlı mı ?

12:37-13:45 Prof.Dr.Meltem Pekpak’ın tavsiyeleri

Sayın Prof.Dr.Meltem Pekpak’a teşekkürlerimizi sunarız.

icon

Mobil Uygulamamızı İndirin!

Dr. Can tarafından tasarlanmış, Fitekran sağlık rehberi uygulamasını indirmek için tıklayın!

Dr Can Avatar

Dr. Can Çiftçi Hakkında

Eğitimini Cerrahpaşa Tıp Fakültesinde tamamlayan Dr. Can kar amacı gütmeyen ve tarafsız bir girişim olan Fitekran.com sitesini 2013 yılında kurdu. Obezite, onkoloji beslenmesi, fitoterapi, sporcu sağlığı, nadir hastalıklar, fonksiyonel tıp ve patofizyoloji ile ilgilenen Dr. Can kendi kliniğinde fitoterapi uzmanı ve konsültan hekim olarak çalışmaktadır.